Suivez moi ! Je testerai la méthode Fitnext

27 novembre 2012

Jour 15 : Mon jardin japonais

Pour ce soir, Fitnext m'a concocté un menu tout droit sortie d'un manga ! - Concombre : jusque-là je maitrise - Tofu : j'en ai déjà entendu parler - Algues wakamé : mais encore ? Et voilà le résultat : Quelques conseils si comme moi vous préparez ceci...

Posté par katkout25 à 23:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fitnext, algues, japon, wakamé

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27 novembre 2012

Jour 15 : C'est l'heure du bilan

Bien que je ne sois pas à mi-parcours, voici le bilan de ces deux premières semaines : - Monodiète (parce qu’il faut commencer par-là) : supportable par le corps mais peut créer des réactions inattendues. Le 3ème jour on a tout de même envie de manger...

Posté par katkout25 à 20:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fitnext, monodiète, bilan, régime, sport, hygiène

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25 novembre 2012

Jour 11 : Motivation à fond

Cela fait maintenant 10 jours que ma monodiète est terminée. Ca me parait déjà loin. Ceci est probablement un bon signe (oui oui). Motivation à fond, j'ai opté pour une solution de courses moins fatigante. Mon cher CE me permet d'être livrée au bureau...

Posté par katkout25 à 15:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fitnext, vert, bio, courses, motivation

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24 novembre 2012

Vendredi tout est permis !

Aujourd’hui, je reçois du monde à la maison. Un plan organisé l’après-midi même par mon chéri et donc aucune préparation culinaire à l’horizon. Résultat sur la table : - Apéro : cahuètes, apéricubes, … - Commande Pizza (quoi ? c’est permis ?) - Commande...

Posté par katkout25 à 10:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fitnext, permis, pizza, vendredi

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21 novembre 2012

Jour 9 : J’ai craqué « raisonnablement »

Beaucoup le disait, je le confirme : la motivation diminue la 2ème semaine. A part ma balance qui m’indique -1,5 Kg (certainement dus à la monodiète des 3 premiers jours), aucun autre signe encourageant : la pêche le matin, beau teint, moins de fatigue...

Posté par katkout25 à 21:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fitnext, craquer, kitkat, raisonnablement

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19 novembre 2012

Jour 7 : Une semaine déjà !

Aujourd’hui, pas d’activité sportive et je ne m'en plains pas. J'ai des courbatures partout :-) j'ai réveillé des muscles qui dormaient depuis un moment. Au réveil, moins enthousiaste que vendredi dernier, je lance LE jus en me battant à nouveau contre...

Posté par katkout25 à 10:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fitnext, carottes, bilan, semaine

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18 novembre 2012

Jours 5 et 6 : Weekend ZEN

Contente que le weekend arrive. Je pourrai m'organiser mieux pour mes recettes et surtout faire les dernières courses. La centrifugeuse apprivoisée, mes jus sont moins "consistants" et le plaisir y est. Va falloir améliorer le temps de réalisation car...

Posté par katkout25 à 21:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fitnext, vert, légumes

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16 novembre 2012

Jour 4 : TGIF !

Allé-luia ! Ce matin j'ai retrouvé la saveur du pain. Madré Mia ! Bonissimo (non les cours d'Italien n'étaient pas dans mon programme). Motivée à bloc, le réveil sonne tôt ce matin. Pour ceux qui me connaissent bien, il n’est pas dans mes habitudes de...

Posté par katkout25 à 23:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fitnext, carottes, petit-déjeuner, repas

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16 novembre 2012

Jour 3 : Vivement le petit déj de demain

Hola Hola Je crois que je fais bien de ne vous écrire qu'aujourd'hui parce que hier, j'aurai pas eu autant de pep's ! En effet, en découvrant mon menu du jour : J’aime beaucoup les pommes, là n’est pas la question, mais au bout de 3 jours je ne veux plus...

Posté par katkout25 à 08:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: début, fitnext, tester, monodiète, menu

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14 novembre 2012

Jour 2 : Je veux du vert

Tout d'abord un grand merci pour vos messages d'encouragements. N'hésitez pas à poser vos questions et partager vos expériences. La nuit s'est bien passée, pas de gazouillis au ventre. Plutôt COOL. Pour aujourd'hui, aucune surprise. Enfin ... Presque....

Posté par katkout25 à 15:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fitnext, monodiète, magnésium, sulfate, vert

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